بهتر است بدن خودرا با این شش ماده غذایی سم زدایی کنید وشیوه زنگیتان را تغییر دهید.

اگر می خواهید وزنتان را کاهش دهید به انرژی بیشتری نیاز دارید، یا می خواهید رنگ چهره تان شاداب تر شودویا درصد تقویت روحیه خود هستید بهتر است بدن خود را با این مواد سم زدایی کنید.

 لبو

لبو، سرشار از منیزیم ،و آهن و ویتامین C است. محققان در تحقیقات اخیر این ماده غذایی را به عنوان یک غذای فوق العاده عالی برشمرده اند . لبو نه تنها برای پوست، مو و تنظیم سطح کلسترول مفید است بلکه در سم زدایی کبد نیز از اهمیت ویژه ای بر خوردار است .

لیمو

لیمو به دو علت پای ثابت بسیاری از رژیم های غذایی برای سم زدایی بدن است، اول آنکه سرشار از آنتی اکسیدان ویتامین C است و بر پوست اثر فوق العاده ای دارد و با بیماری های ناشی از رادیکال های آزاده مبارزه می کند و دوم آنکه اثر قلیایی بر روی بدن دارد، به این معنا که به تعادل 

PH بدنکمک می کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود.

سعی کنید صبح خود را با نوشیدن مقداری آب داغ همراه با برشی از لیمو شروع کنید تا بدن تان سم زدایی و شسته شود .

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: